الأقدام

الأقدام

يُعرّضك مرض السكري لخطر أعلى للإصابة بمشكلات في القدم. وإدراك هذه المسألة سيساعدك على الاعتناء بقدميك.

حيث يمكن أن يؤدي تلف الأعصاب إلى فقدان الإحساس، مما يعني أنك قد لا تدرك أو تشعر بوجود إصابة أو جرح تعرضت قدماك لأي منهما. وقد يؤدي التعرق بنسبة قليلة نتيجة لتلف الأعصاب إلى تشقق الجلد بقوة، وقد تحدث تقرحات في القدم. ويمكن أن يؤدي تلف الأعصاب، في حالاتٍ نادرة، إلى ضعف العظام والعضلات مما يمكنه تغيير شكل القدم.

ويمكن أن يتسبب مرض السكري في "انسداد" الشرايين، مما يؤدي إلى تدفق الدم والأكسجين بنسبة أقل إلى قدميك. ويزيد هذا الأمر كذلك من خطورة الإصابة بتقرحات في القدم، مما يعني احتمالية عدم شفاء الجروح والإصابة بشكل سهل بأي عدوى.

من الضروري فحص قدميك وغسلهما وترطيبهما بصورة يومية، وتقليم أظافر قدميك انتظام، والتأكد من ارتداء الأحذية المناسبة، ومعالجة أي جروح أو بثور بسيطة على الفور. ومن الضروري للغاية حضور مواعيد فحص القدم السكري كل عام. إنّ المحافظة على مستوى الجلوكوز في الدم (السكر) ليكون ضمن النطاق المستهدف سيقلل بشكل كبير من خطر حدوث أي مشكلات في القدم.

لمعرفة المزيد عن مرض السكري وتأثيره على القدمين، سجِّل فيفهم السكري من النوع الأول دورة التعلّم الإلكترونية الخاصة بنا. هناك كذلك قائمة تضم مصادر إضافية عن مرض السكري والقدمين أدناه.